パーソナルトレーニングを受けなくても自由にトレーニングできますか？

11歳から社会人22歳までサッカーをやっていました。小・中学生では男子の中でプレーし、高校からは女子サッカーでプレーしていました。
ポジションはFWで、高校2年生の時にはGKでもプレーしていました。高校3年生の時にはGKで大阪トレセンに選出して頂けた経験もあります。
今までサッカーで身についた体力とトレーニング、そして、自分の持ち味の元気さ、笑顔を活かしてお客様へ全力で還元していきますのでどうぞよろしくお願い致します。

プロサッカー選手からBOGでパーソナルトレーナーに転身。筋力アップだけでなく、スポーツの観点から考えたトレーニングを組み、日常生活に活きるトレーニング指導が得意。

沖縄出身のスポーツ経験豊富な女性トレーナー。自ら経験したトレーニングを継続することの素晴らしさを沢山の方々に感じていただくため、パーソナルトレーナーとして勢力的に指導に励む。
・第41回SASUKE 出場予定

スポーツ経験が豊富で、多くの大会で優秀な成績を残す。笑顔の絶えない明るい女性トレーナー。
・BEST BODY JAPAN2020高知大会MODEL部門2位
・SUMMERSTYLEAWARD2023大阪大会3位・決勝出場予定

BOGでパーソナルトレーナーとして5年の経験を積み、子育てと筋トレの両立をしていた経験から、自由に使える時間が少ない方に、密度の濃いトレーニングとライフスタイルに合わせた食事指導で結果を出すのが得意。

過去7年間、大手企業でのスイミングインストラクターと体操クラスの指導経験をしています。
また自身もマスターズ水泳記録会やハーフマラソン出場、野球経験があり、お子様から成人の方まで幅広く指導させていただきました。

野球3年、バスケ3年を経験。
1人でも多くのお客様に支持していただけるよう、お客様と真摯に向き合いボディメイクのサポートをさせていただきます。
・第7回関西フィジーク選手権大会出場予定

ジュニア世代からご年配の方まで、老若男女を問わずどんなお客様でも幅広く指導可能。お客さま１人ひとりに向き合い、結果を最大限に引き出す指導を行っている。

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