挫折しないトレーニングで
なりたいカラダへ

健やかなカラダと健やかなココロは、

よりよい方向に変えていける。
BlueOceanGymでは
パーソナルトレーナーがひとりひとりに、

最適なトレーニングを提案します。
成長を分かち合えることが続けられる秘訣です。

TRAINING EFFECTS 5
今日からはじめるトレーニング5つの効果

筋肉量UP

筋肉量が増えることで姿勢改善につながり、腰痛などの身体的な痛みが解決します。

ダイエット

筋肉の増量は、基礎代謝の上昇や消費カロリーの増量にもつながります。

回復力UP

怪我の回復力が早くなり、筋肉や人体の修復が早まると考えられています。

若返り・美肌

肌にツヤが出て、脂肪のつきにくい身体を得ることができます。

血行促進

血行が良くなり、新陳代謝が促進されることで、冷え性や肩こりの改善が見込めます。

けられる理由

1. 身体の調子に合わせたトレーニングメニュー

トレーニングの前にヒアリングを行い、
その日のコンディションに合わせた
トレーニングメニューをご提供します。

2. ストレッチによる身体のケア

トレーニング前にストレッチを取り入れた、
効果を重視したトレーニングをご提供します。
ストレッチのみの全身メニューもご用意しています。

3. 清潔感のある快適な施設

4. 明るく丁寧、お客様に寄り添うトレーナーたち

5. アクセスの良さ

5. アクセスの良さ

4店舗中3店舗が駅から徒歩5分圏内。
2店舗は駐車場が利用できるため、アクセス良好です。

店舗情報

BOG 新町店

BOG 玉出・帝塚山店

BOG 箕面豊中店

BOG 神戸三宮店

ブルーオーシャンストレッチ3

BlueOcean MOVIE

【 腰から脚にかけてアプローチ 】
BlueOceanGymでのストレッチやトレーニング風景をお届けしています。
トレーニングの知識をより深めるためのものから、心豊かな日常生活に活かせるものまで。

お知らせ

TOPICS

この度、日本最大級のフィットネスジム検索サイト「FitMap」にBlue Ocean Gymが掲載されました。

・箕面店 掲載記事
「箕面のジムおすすめ12選|料金比較表・評判付き」(https://fitmap.jp/magazine/gym/39838/

・玉出店 掲載記事
「玉出のジムおすすめ9選|料金比較表・評判付き」(https://fitmap.jp/magazine/gym/68699/

・新町店 掲載記事
「阿波座のジムおすすめ12選|料金比較表・評判付き」(https://fitmap.jp/magazine/gym/61213/

・神戸三宮店 掲載記事
「三ノ宮のジムおすすめ9選|クーポン・料金比較表・評判付き」(https://fitmap.jp/magazine/gym/39881/

お時間のある方は、是非確認してみてください!

現在Blue Ocean Gymでは、2023/5/15~6/30の期間限定で体験無料キャンペーンを行なっております。
お問い合わせやご予約は、LINEやウェブサイトのお問い合わせフォームまたはお電話で承っておりますので、お気軽にお問い合わせください。

下記の期間は休業させていただきます。
2022/12/30(金)〜2023/1/3(火)

下記の期間は休業させていただきます。
12月30日(木)~1月4日(火)

箕面豊中店6/16(水)オープン!
体験のご予約受付開始しました。
お気軽にお問い合わせください。

学生様は月会費が半額!
詳しくは各店スタッフへご確認ください。

神戸三宮店が7/3(金)オープンします!
お気軽にお問い合わせください。

玉出・帝塚山店2/5(水)オープン!
体験のご予約受付開始しました。
オープン前の見学も可能です。
お気軽にお問い合わせください。

MENU
今なら無料でプロの指導を受けられる!
体験予約