挫折しないトレーニングで
なりたいカラダへ。
健やかなカラダと健やかなココロは、
よりよい方向に変えていける。
BlueOceanGymでは
パーソナルトレーナーがひとりひとりに、
最適なトレーニングを提案します。
成長を分かち合えることが続けられる秘訣です。
TRAINING EFFECTS 5
今日からはじめるトレーニング５つの効果
筋肉量UP
筋肉量が増えることで姿勢改善につながり、腰痛などの身体的な痛みが解決します。
ダイエット
筋肉の増量は、基礎代謝の上昇や消費カロリーの増量にもつながります。
回復力UP
怪我の回復力が早くなり、筋肉や人体の修復が早まると考えられています。
若返り・美肌
肌にツヤが出て、脂肪のつきにくい身体を得ることができます。
血行促進
血行が良くなり、新陳代謝が促進されることで、冷え性や肩こりの改善が見込めます。
店舗情報
BOG 新町店
BOG 玉出・帝塚山店
BOG 箕面豊中店
BOG 神戸三宮店
BlueOcean MOVIE
【 腰から脚にかけてアプローチ 】
BlueOceanGymでのストレッチやトレーニング風景をお届けしています。
トレーニングの知識をより深めるためのものから、心豊かな日常生活に活かせるものまで。
お知らせ
TOPICS
この度、日本最大級のフィットネスジム検索サイト「FitMap」にBlue Ocean Gymが掲載されました。
・箕面店 掲載記事
「箕面のジムおすすめ12選｜料金比較表・評判付き」（https://fitmap.jp/magazine/gym/39838/）
・玉出店 掲載記事
「玉出のジムおすすめ9選｜料金比較表・評判付き」（https://fitmap.jp/magazine/gym/68699/）
・新町店 掲載記事
「阿波座のジムおすすめ12選｜料金比較表・評判付き」（https://fitmap.jp/magazine/gym/61213/）
・神戸三宮店 掲載記事
「三ノ宮のジムおすすめ9選｜クーポン・料金比較表・評判付き」（https://fitmap.jp/magazine/gym/39881/）
お時間のある方は、是非確認してみてください！
現在Blue Ocean Gymでは、2023/5/15~6/30の期間限定で体験無料キャンペーンを行なっております。
お問い合わせやご予約は、LINEやウェブサイトのお問い合わせフォームまたはお電話で承っておりますので、お気軽にお問い合わせください。
下記の期間は休業させていただきます。
2022/12/30（金）〜2023/1/3（火）
下記の期間は休業させていただきます。
12月30日(木)～1月4日(火）
箕面豊中店6/16(水)オープン！
体験のご予約受付開始しました。
お気軽にお問い合わせください。
学生様は月会費が半額！
詳しくは各店スタッフへご確認ください。
神戸三宮店が7/3(金)オープンします！
お気軽にお問い合わせください。
玉出・帝塚山店2/5(水)オープン！
体験のご予約受付開始しました。
オープン前の見学も可能です。
お気軽にお問い合わせください。
