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CONCEPT

誰もが憧れる身体や年齢に負けない身体は、短期間で手に入るものではありません。
正しい知識と適切なトレーニングを継続して行う必要があります。
ブルーオーシャンジムでは、プロの専属トレーナーがあなたの理想をサポートしより適切なトレーニングを提供、健康維持を習慣化させて頂きます。

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運動パフォーマンス向上、疲労回復、激しい運動が苦手な方、スポーツを頑張るお子様、また年齢と共に柔軟性は低下していきます。
お身体の状態を把握し、適切なストレッチでさまざまな身体の悩みにアプローチをさせて頂き、動ける身体へプロの専属トレーナーが全力でサポートさせて頂きます。

PERSONAL TRAINING

パーソナルだからこそ目的に
フォーカスしたトレーニング。

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プロの専属トレーナーがお客様の様々な悩みやトレーニングに対してのご希望をより的確にサポートして行きます。
日常の生活やなりたい身体への目的に対して寄り添います。

CONDITIONING

トレーニング後の疲労回復から
日々の健康管理まで。

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お客様の身体をより正確に把握し、どの様なトレーニング方法が最適か健康習慣やダイエット、筋肥大に対しての食事などを提案させて頂きます。